Deportes y fitness

Estime su una repetición máxima a partir de cualquier peso y número de repeticiones. Vea los porcentajes de entrenamiento para todos los rangos de repeticiones.

Calcule el ritmo de carrera a partir de la distancia y el tiempo, o el tiempo final a partir de la distancia y el ritmo. Distancias preestablecidas para 5K a maratón.

Calcule las zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento utilizando la FC máxima o el método Karvonen. Vea las zonas óptimas para la quema de grasa y el rendimiento.

Calcula los parciales y la estrategia de ritmo de maratón. Consulta el ritmo por milla y los tiempos clave de los puntos de control.

Calcula tu índice de hándicap USGA de rondas recientes usando la calificación y la pendiente del campo.

Calcula el promedio de bateo, el porcentaje de embasado y el OBP a partir de turnos al bate, hits y bases por bolas.

Calcule las calorías quemadas a partir del recuento de pasos según el peso, la altura y el ritmo de caminata.

Calcule las calorías quemadas al nadar por brazada, intensidad y duración utilizando los valores MET.

Calcula las calorías quemadas en bicicleta por velocidad, duración y peso corporal usando valores MET.

Estima el tiempo de senderismo a partir de la distancia y el desnivel usando Naismith.

Calcula el ajuste DIN recomendado basado en la altura, el peso, la edad y la habilidad para esquiar.

Obtén el peso, tipo de hilo y tamaño de anzuelo recomendados para tu especie de pez objetivo y método.

Calcula el rating de pasador de la NFL a partir de pases completos, yardas, touchdowns e intercepciones.

Calcula los puntos de fantasy football en el sistema de puntuación PPR a partir de estadísticas de pases, carreras y recepciones.

Calcula el promedio de carreras limpias a partir de carreras limpias y entradas lanzadas.

Calcula el porcentaje de tiro verdadero en baloncesto a partir de puntos, FGA y FTA.

Convierte el ritmo de carrera (min/milla) a velocidad (mph) y ve los tiempos de finalización de carrera.

Estima el VO2 máx a partir de la prueba de Cooper, carrera de 1.5 millas o prueba de caminata de Rockport.

Calcula el FTP de ciclismo y las zonas de potencia a partir de una prueba de potencia de 20 minutos.

Estima el tiempo de finalización del triatlón a partir de los parciales de natación, bicicleta y carrera para distancias desde sprint hasta Ironman.

Calcula la nueva clasificación Elo después de una partida de ajedrez o juego. Ve la puntuación esperada y la probabilidad de sorpresa.

Calcula las probabilidades del bote vs las probabilidades de la mano para tomar decisiones óptimas de call/fold.

Convierte entre cuotas americanas, decimales y fraccionarias. Ve la probabilidad implícita y el pago.

Calcule las calorías quemadas por paso según el peso con objetivos diarios de pasos.

Calcule la FC máxima usando fórmulas estándar y de Tanaka con zonas de entrenamiento.

Calcule las calorías quemadas al correr según la distancia, el peso y el ritmo.

Calcule el volumen total de entrenamiento (series × repeticiones × peso) y el tonelaje.

Calcule la distancia total de nado a partir de las vueltas y la longitud de la piscina en yardas, metros y millas.

Compare las calorías quemadas en 10 ejercicios según su peso y duración.