Calculadora de Índice de Calor

Calcule el índice de calor a partir de la temperatura y la humedad. Vea el nivel de peligro y las recomendaciones de actividad.
°F
%

Heat Index

105°F

Danger

Actual Temp

95°F

Feels Like

105°F

Humidity

50%

Activity Recommendation

Heat cramps and heat exhaustion likely. Heatstroke possible. Avoid strenuous outdoor activities. Stay in air conditioning.

Danger Level Reference

Below 80°FComfortable
80-90°FCaution
91-103°FExtreme Caution
104-125°FDanger
126°F+Extreme Danger

Heat Index at Various Humidity Levels

20% humidity91°F
30% humidity94°F
40% humidity99°F
50% humidity105°F
60% humidity113°F
70% humidity123°F
80% humidity134°F
90% humidity147°F

Heat index is calculated using the Rothfusz regression equation from the National Weather Service. Values assume shady conditions; direct sunlight can increase heat index by up to 15\u00B0F. Always take precautions in high heat and humidity.

Use la calculadora Calculadora de Índice de Calor de arriba para calcular sus resultados. Ingrese sus valores y vea resultados instantáneos — todos los cálculos se ejecutan en su navegador.

Aviso: Esta calculadora es solo para fines informativos y no constituye asesoramiento fiscal, financiero o legal. Los resultados son estimaciones basadas en la información que proporciona y las tasas actuales. Siempre consulte a un profesional de impuestos o asesor financiero calificado para asesoramiento específico a su situación.

Cómo funciona

Nuestra Calculadora de Índice de Calor le ayuda a determinar la temperatura 'que se siente' basándose en la temperatura real del aire y la humedad relativa. Esto es crucial para comprender el riesgo real de enfermedades relacionadas con el calor.

El Índice de Calor (HI) se calcula utilizando una ecuación de regresión múltiple desarrollada por Steadman (1984) y refinada por el Servicio Meteorológico Nacional (NWS). Esta compleja fórmula considera la interacción no lineal entre la temperatura y la humedad.

Al usar la calculadora, recuerde que el índice de calor asume un ambiente sombreado con viento ligero. La luz solar directa puede agregar hasta 15°F (8°C) al índice calculado, y la actividad extenuante aumenta aún más el riesgo.

Fuente: NWS · Última actualización: April 2026

Preguntas frecuentes

¿Qué es el índice de calor?
El índice de calor combina la temperatura del aire y la humedad relativa para mostrar qué tan caliente se siente realmente. A 90°F con 70% de humedad, el índice de calor es de aproximadamente 106°F. La alta humedad evita que el sudor se evapore, reduciendo la capacidad de su cuerpo para enfriarse.
¿A qué índice de calor se debe detener la actividad al aire libre?
La precaución comienza con un índice de calor de 80°F. Por encima de 103°F, es probable que se produzcan calambres por calor y agotamiento. Por encima de 125°F es extremadamente peligroso con alto riesgo de golpe de calor. Tome descansos frecuentes, hidrátese y reduzca el esfuerzo al aire libre en la zona de peligro.
¿Cuál es la diferencia entre el índice de calor y la temperatura de bulbo húmedo?
El índice de calor estima la temperatura percibida. La temperatura de bulbo húmedo mide la temperatura más baja que se puede alcanzar mediante el enfriamiento por evaporación. Una temperatura de bulbo húmedo superior a 95°F se considera potencialmente letal porque el cuerpo humano ya no puede enfriarse a través de la sudoración.

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